为促进学生自爱互爱，缓解疫情防控下的学习焦虑、适应不良等负面情绪，将朋辈互助有效地运用到大学生自我心理调适中，4月20日下午，南通科技职业学院信息与智能工程学院关工委为学生们开展一场“拥抱阳光 温暖前行”主题线上心理团体辅导。学院关工委教师、心理学教授袁忠霞，学院辅导员高茜，心协成员、班级心理委员等30余人参加本次活动。

袁忠霞教授首先提出“专注、真诚、尊重、保密”团体规则，利用“看图片，猜一猜”的小游戏帮助同学们缓解紧张情绪，并把大家分成六组，通过自我介绍、选定组长、确定组名和口号、分组展示的环节，层层递进团辅活动。接着，让大家分享疫情期间的所见所感，引导同学们学会感恩，并用留言的方式表达出内心的真实想法，帮助同学们舒缓烦闷情绪，建立积极期待，更加从容地面对生活。

自疫情发生以来，学院关工委高度重视学生的心理健康教育工作，积极构筑心理防疫墙，关工委袁忠霞多次走进宿舍，帮助学生正确认识疫情期间可能出现的心理问题，掌握科学心理自助和互助的方法，为打赢疫情防控心理战奠定了良好的基础。