高三复习迎考之旅，总是长路浩浩，充满着挑战和压力。为了让学生有效应对冲刺备考阶段的心理问题，提高心理调节能力，以良好的状态面对考试，以坚定的信念投入学习。5月11日，沛县关工委、徐州医科大关工委、沛县未成年人成长指导中心在沛县沛城高级中学举办“为心赋能 赢战高考”---高考前的心理减压与情绪调节讲座，由徐州医科大学心理咨询师汪宝银教授主讲。参加活动的有沛县关工委主任闫淑芹、副主任孙廷华、朱广坤、办公室主任孙守林及关工委全体成员，徐州医科大学关工委副秘书长徐荣、医科大离退休办公室干事汪曦等，沛县校外辅导站、未成年人成长指导中学站长朱志凌、副站长彭松，沛县沛城高级中学党支部书记、校长闫成功，副校长郭世明及高三全体师生500余人。

        冲刺高考，为梦而战。汪教授以风趣幽默的语言，引导学生们认识到高考冲刺阶段学习压力和学习焦虑随之增高是正常的心理状态，重要的是要学会调整心态直面高考，无论身处何种境地，学会做环境的主人，向下生根，向上开花。

  汪教授以深厚的专业素养、生动幽默的语言，帮助同学们调整心态，增强抗压意识，使大家有了一次真切的心理放松体验。不苦不累高三无味，不拼不搏人生有憾。汪教授在讲座中激励同学们，用笑容迎接高考，用自信战胜高考，鼓励大家就算步伐很小，也要步步努力前进，坚定与困难斗争的决心，才会一直走在开满鲜花的路上。

      在心理专家的指导引领下，同学们不仅掌握了心态调整的方式方法，还明确了近期的学习目标和努力方向，提高了战胜困难的勇气和信心。

      通过此次减压赋能、助力高考活动，同学们释放了备考压力，缓解了紧张焦虑情绪，增强了考试必胜的信心，学子们纷纷表示要以轻松的心态和良好的状态迎接2024年高考，轻松上阵，笑迎高考。

沛县关工委：赵保花  颜龙