近日，泰州职业技术学院关工委启动秋学期读书养心训练营的报名工作，瞬间200人的群爆满，报名主体是24级新生。

阅读疗法作为预防和治疗心理疾病的辅助手段，被广泛应用于焦虑、抑郁等心理问题的干预治疗。近年来，泰州职业技术学院关工委精心打造读书养心训练营，每年选定1-2本心理健康教育科普书籍，如《蛤蟆先生去看心理医生》、《与内在小孩和解》、《我战胜了抑郁症》等，老教师导读、学生自主阅读、集中共读、心得分享等相结合，循序渐进，帮助学生认知焦虑、抑郁等心理问题、心理障碍和疾病，学会自我调适，学会与自己和解、与原生家庭和解，学会与不良情绪和心理疾病抗争，肩负起助己达人的社会责任。

可喜的是，今年24级新生报名积极性高，阅读和心得写作自觉性强，训练营开始不久，学生纷纷主动提交阶段性读书心得，生源素质明显提高。

（泰州职业技术学院关工委）