10月23日，江苏护理职业学院康复学院银龄中心在黄河路校区正式开班讲课。此次课程聚焦与大众健康密切相关的领域，带来了《高血压的中医调理》与《颈椎病的中医调理》两门实用课程。校关工委秘书长丁勇、康复学院关工委副主任易军积极动员组织学院退休教职工和社区老人参加本次培训。

  首先，娄媛媛老师深入浅出地为学员们讲解了高血压在中医理论中的认识，包括其病因病机。通过生动的案例，学员们了解到中医如何从整体观念出发，看待高血压的形成与人体内部脏腑、气血等的关系。同时，详细介绍了中医调理高血压的多种方法，如中药调理、穴位按摩、饮食调养等。现场还进行了实际操作演示，让学员们更直观地学习到如何准确找到相关穴位进行按摩，以达到辅助降压的效果。学员们积极参与互动，纷纷表示对高血压的中医调理有了全新的认识和理解。

陈世龙老师分析了颈椎病的常见病因，如长期不良姿势、颈部受寒等。接着，重点讲解了中医针对颈椎病的特色调理手段，像中医推拿、针灸疗法以及颈部的康复锻炼方法等。为了让学员们更好地掌握康复锻炼动作，陈老师进行了示范，逐一纠正学员们的动作姿势，确保大家能够正确进行颈部锻炼，预防和缓解颈椎病的症状。课程中，学员们不仅认真听讲，还不时提出自己在日常生活中遇到的关于颈椎病的问题，陈老师都给予了耐心细致的解答。

此次银龄教育活动，旨在为广大中老年人提供实用的健康知识和技能，帮助他们更好地了解和应对常见疾病。通过中医调理知识的传授，让学员们能够在日常生活中运用中医方法进行自我保健和疾病预防，提高生活质量。未来，该校将继续坚持党建带关建，发挥医药卫生类职业院校专业优势，辐射、带动周边社区提升健康卫生意识，为促进健康中国建设贡献力量。

（江苏护理职业学院关工委）