为深入贯彻落实“五老”育人理念，丰富学生课余生活，提升学生身体素质与竞技水平，10月15日，无锡商业职业技术学院数字商务学院关工委特邀校关工委“五老”代表——校关工委秘书长施勇、老年体育项目乒乓球国家级裁判员龚玲老师，在学校乒乓球馆为20余名参赛学生开展乒乓球赛前专项指导，通过“一对一实战对抗”与“专业战术解析”相结合的方式，精准助力学生备战校级乒乓球比赛。

活动中，施勇老师以“一对一实战对抗”为切入点，细致观察每位选手的技术动作，针对握拍姿势不标准、步伐移动迟缓等共性问题，通过现场示范与手把手纠正，帮助学生夯实基础、提升技术稳定性。龚玲老师则结合国家级裁判经验，从发球抢攻、落点控制、心理调适等维度展开系统讲解，引导学生以“专注过程、享受比赛”的心态应对挑战，在体育锻炼中锤炼意志品质。

“原来击球时手腕的发力角度有这么多讲究！这次培训不仅让我掌握了关键技术细节，更激发了我长期坚持体育锻炼的热情。”跨境2501班学生徐梓轩在培训后感慨道。参训学生普遍表示，通过“五老”的精准指导，不仅乒乓球技战术水平得到显著提升，更深刻体会到体育运动对强健体魄、健全人格的促进作用。

无锡商职院数字商务学院关工委将持续推进“五老”资源与青年需求的精准对接，常态化开展体育技能指导、健康讲座等特色活动，将“月月有赛、天天运动、班班有队、人人有好”的健康理念落到实处，引导学生养成终身锻炼习惯，助力学生全面发展。

（无锡商业职业技术学院关工委）