9月22日晚，江苏警官学院关工委委员邓荣华老师应邀走进江苏司法警官职业学院，为该校2026级非国控专业600名新生作《大学生学业与职业生涯规划》专题讲座。讲座在该校报告厅举行，历时近两个小时，现场座无虚席，秩序井然。

邓老师退休前系江苏警官学院高级职业指导师，长期从事大学生就业指导与职业生涯规划教学与研究工作，在警校生学业发展、就业去向和职业准备方面积累了丰富经验。此次讲座面向刚入校的非国控专业新生，旨在帮助同学们尽早树立规划意识，迈好大学生活第一步。

讲座首先聚焦"如何从高中生向大学生转变"。邓老师指出，角色转变不是自然完成的，需要新生主动作为。首先要学会适应，适应警校警务化管理的作息节奏、一日生活制度和集体生活，适应大学自主学习的方式。在此基础上，要积极调整心态，告别高中阶段的被动应试思维，从"要我学"转向"我要学"，同时将模糊的职业向往转化为清晰的阶段性任务。

在谈到学业与职业规划时，邓老师向新生系统介绍了做好规划的关键路径。他引导同学们通过兴趣探索、能力盘点、性格测评等方式认识自我，弄清楚"我是谁、我擅长什么、我想要什么样的生活"，避免盲目跟风选择。同时，要认清当前高校毕业生就业形势，了解非国控专业的就业面向，做到心中有数。结合自身条件确立短期、中期、长期目标，并落实到具体行动上。

针对不同年级的特点，邓老师给出了分阶段规划建议。一年级重在适应与探索，完成角色转变，打牢公共基础课和专业基础课根基。二年级进入专业核心课程学习阶段，要学得深、学得透，积极参加实训见习、技能竞赛和资格证书考试等。三年级是全力冲刺期，全体同学要完善简历、打磨面试技巧，积极参加校园招聘会和各类招考，将三年规划成果转化为实实在在的出路。

讲授过程中，邓老师以案例说话、用数据支撑，特别是针对新生普遍关心的"非国控专业能否考公考警""在校期间该考哪些证""专业是否冷门"等问题，既客观分析形势，又给出务实建议，引导同学们不焦虑、不躺平，把当下该做的事做扎实。

讲座结束后，在场学警普遍反映收获很大。不少新生表示，入学以来第一次系统思考"我来这里学什么、三年后往哪里去"，对合理规划学业、过好警校生活以及今后就业帮助明显。

（江苏警官学院关工委）