青春是一首未完的诗，成长是一堂必修的课。5月20日下午2点，宿迁市教育关工委名师家教讲习所所长吴良秀带领讲师团成员耿海娟走进宿迁城区罗圩中心小学，以”拥抱青春，守护自我“为题为该校四至六年级女生做了一堂《女生成长必修课》专题讲座。

 耿老师借游戏告诉同学们：“成长就像‘捉泥鳅’，有时候机会和挑战滑溜溜地从身边经过，需要我们眼疾手快、勇敢出手。面对青春期的变化和困惑，也要有这种主动面对、不逃避的态度。”一个小小的游戏，却蕴含着深刻的成长哲理，女孩们在玩中学、在乐中思。游戏结束后，耿老师拿出精心准备的笔记本作为礼物，与女生们展开了温馨的互动。她请几位勇敢的同学上台，亲手送上笔记本，并问道：“如果学习中或生活中遇到困难，你会怎么办？”同学们纷纷举手回答：“坚持努力！”“向老师请教！”“不害怕，想办法解决！”耿老师微笑着点头，借此引导大家思考：面对青春期可能遇到的困惑、不安甚至危险，我们应该具备哪些品质？ 她总结道——“勇敢、冷静、求助、不放弃——这四个品质，就是你们保护自己最好的铠甲。”每一本送出的笔记本，不仅是礼物，更是一份鼓励：鼓励女孩们记录自己的成长心事，写下自己的疑问，也记下今天学到的自我保护知识。

讲座中，耿老师从 “我的身体，正在悄悄长大” 讲起，用通俗易懂的语言、生动形象的比喻，告诉女孩们：身体的变化是正常的、美好的，不用害羞，更不用害怕。随后，她带领大家学习 “识别成长路上的‘小怪兽’” ——如何分辨好与不好的触碰，如何防范性侵害、校园霸凌和网络陷阱。在 “我的安全我守护” 环节，耿老师通过真实案例和情景模拟，一步步引导女孩们建立身体边界意识，掌握实用的自我保护技巧。

最后，耿老师还讲了 “如果不幸遇到危险，该怎么办” ，强调遭遇侵害后正确的求助途径，告诉同学们：沉默不是保护，求助才是智慧。

 整场讲座，女孩们听得格外认真。有的微微点头，有的认真记录，有的在互动环节勇敢举手说出自己的困惑。耿老师耐心解答每一个问题，并反复强调：“任何时候，你的安全最重要。遇到任何让你不安的事情，一定要第一时间告诉妈妈、老师或你信任的大人。”

 诵读结束后，许多女孩的眼眶微微泛红，现场沉浸在深深的感动之中。这一环节，不仅让孩子们懂得了自我价值的珍贵，更将感恩的种子深深埋进了她们的心田，为孩子们的健康成长提供了有力的援助。

（  宿迁市教育局关工委办公室）