为提升大学生自我管理能力，帮助大学生养成良好的学习习惯，10月13日下午，无锡职业技术大学开源创新创业学院关工委特邀乔毅副主任为140余名青年师生作《行为自我管理五维系统》专题讲座。

讲座伊始，乔毅就从思维、行为、习惯、性格四个层面带领同学们剖析个人成长逻辑，从环境有序、关系滋养、价值生长、精力充沛、财务稳健五个方面为同学们搭建自我管理框架。讲座中，乔毅指出单次行动不难，长期坚持方能形成习惯。他倡导同学们建立稳定的生活学习节奏，把正向行为内化为自然而然的本能。

在总结环节，乔毅强调，进入大学意味着要完成从被动安排到主动规划的思维转变。同学们要有目标与责任意识，主动规划学业、竞赛、社会实践等成长路径，锚定前行方向，走好大学成长每一步。未来，学院将持续发挥“五老”作用，通过“红创讲堂”这一载体，引导广大青年学子内化行为准则、涵养优良习惯，在修身砺行中成长成才。

                                                                讲座现场

（无锡职业技术大学关工委）